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Yasmin Brunet revela que ficou um ano inteiro sem fazer exercícios: 'Não pisei na academia'

A influenciadora disse que retomou os treinos para dar conta do posto de musa da Grande Rio no Carnaval deste ano

Beleza|Do R7

Após período sem se exercitar, Yasmin Brunet voltou com tudo à academia
Após período sem se exercitar, Yasmin Brunet voltou com tudo à academia Após período sem se exercitar, Yasmin Brunet voltou com tudo à academia

Yasmin Brunet revelou nas redes sociais que, ao contrário do que muita gente pensa, ela não malha tanto assim. 

A modelo e influenciadora confessou que ficou sem se exercitar por cerca de um ano: "Vou tentar aparecer mais aqui, mas os meus dias estão tão corridos que nem às minhas amigas eu tenho conseguido responder no WhatsApp. Sério! Ano passado, eu não fiz um exercício, não pisei na academia. Fiquei literalmente 365 dias sem fazer um exercício, sem me alimentar bem".

Anunciada como musa da escola de samba Acadêmicos do Grande Rio, Yasmin contou que precisou mudar seus hábitos: "Estava comendo muito açúcar, comendo no mínimo uma barra de chocolate de noite antes de dormir, não estava bebendo água direito. Estava toda errada. Agora que vou desfilar no Carnaval, e eu estou com 34 anos, então eu tenho que redobrar os cuidados com o meu corpo. Estou correndo contra o tempo".

A artista reforçou que os cuidados não são apenas por uma questão estética, mas também pela saúde: "Voltei com tudo para a academia, estou fazendo aula de samba, malhando, indo na nutricionista. Fazendo tudo. Corpo e saúde. Não fazer exercício, ficar comendo açúcar a rodo, não beber água, não cuidar de você é saúde também. Voltei com tudo. O meu dia está tendo mais de 24 horas, porque não é possível a quantidade de coisas que eu estou fazendo por dia".

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Ao abrir uma caixinha para que os fãs enviassem perguntas pelo Instagram, ela falou sobre ser forte para enfrentar as dificuldades: "Não tive escolha. Ano passado aconteceram tantas coisas na minha vida que vocês não imaginariam. Passei por cada teste que, se eu não enlouqueci, eu não enlouqueço mais. Aprendi que aguento mais do que pensava e sou mais forte do que achava. A vida vai te ensinando muita coisa. Decepções te ensinam muito. Pessoas ruins que cruzam seu caminho te ensinam também, principalmente a não ser como elas", disse a modelo, que no ano passado se separou do surfista Gabriel Medina. 

Outro seguidor quis saber se existe falsidade no mundo da fama, e ela não fugiu à pergunta: "Em todos os lugares, infelizmente, existe inveja e falsidade, mas tem umas pessoas que são especiais. Se eu contar, vocês nem acreditam".

Do vestido recortado ao macacão transparente: Yasmin Brunet arrasa com looks pretos nada básicos

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