Bem Estar Com 'mão-boba', Belo ajuda Gracyanne Barbosa a fazer alongamento: 'Ele aproveita'

Com 'mão-boba', Belo ajuda Gracyanne Barbosa a fazer alongamento: 'Ele aproveita'

A musa fitness fez seu habitual treino de flexibilidade com o auxílio do marido e compartilhou um vídeo do momento nas redes sociais

  • Bem Estar | Do R7

Gracyanne faz alongamento com a ajuda de Belo

Gracyanne faz alongamento com a ajuda de Belo

Reprodução/Instagram

Gracyanne Barbosa teve a ajuda do marido, Belo, para se alongar nesta segunda-feira (10), durante o treino de flexibilidade que ela realiza antes das aulas de pole dance. Enquanto ajudava a esposa a se manter na posição correta, o cantor apalpou o bumbum dela, e a musa fitness brincou com a situação ao compartilhar nas redes sociais um vídeo do momento.

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"Quando você pede ajuda pro marido na aula de flex, e ele aproveita pra 'amassar'", escreveu ela na legenda da publicação. 

Com frequência, Gracyanne chama atenção nas redes sociais ao demonstrar flexibilidade e força durante a rotina de treinos. Mas quem vê a facilidade dela ao realizar certos exercícios e movimentos nem sequer imagina que a rigidez em algumas partes do corpo foi um desafio no ínicio da prática de pole dance.

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"Minha maior dificuldade foi a [falta de] força nos braços e a flexibilidade da coluna, coisas que venho trabalhando todos os dias para melhorar", afirmou ela em entrevista ao R7, em 2022.

A influenciadora contou ainda que o interesse dela pelo pole dance surgiu em 2019, quando já fazia aulas de dança e alongamento em um estúdio de São Paulo. "Todos os dias, eu passava e ficava observando as meninas no pole e achava incrível. Ao mesmo tempo, pensava: 'Jamais vou conseguir fazer isso'", relembrou.

Assista ao vídeo publicado por Gracyanne:

Veja também: De batata-doce estragada a 30 ovos por dia: os polêmicos hábitos de Gracyanne Barbosa na vida fitness

  • Gracyanne Barbosa acumula algumas polêmicas ao longo de seus mais de 20 anos de vida como musa fitness. Seja por hábitos alimentares ou por exercícios excêntricos, a influenciadora e ex-dançarina, com frequência, deixa seus seguidores nas redes sociais chocados. Na semana passada, ela revelou um truque para comer batata-doce estragada. 'Aí, a batata-doce azedou. O que a gente faz? Enche de canela.' Segundo Gracyanne, a técnica ajuda a esconder o sabor desagradável que ficou na comida. 'Fica mara', disse, dando risada. A seguir, veja esse e outros fatos peculiares da vida da musa
  • Recentemente, Gracyanne deu uma demonstração de força e equilíbrio ao realizar mais um de seus desafios na academia. Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, a musa fitness ficou de ponta-cabeça nas costas do treinador, enquanto ele a segurava apenas pelos ombros. Mas, antes de chegar nessa posição, a esposa de Belo deu uma 'chave de perna' no profissional. Na gravação, Gracy se posiciona sentada nos ombros do treinador. Em seguida, ela inclina o corpo para trás: é nesse momento que ela dá uma chave de perna nele. Depois, a musa fitness fica de cabeça para baixo, com o corpo totalmente reto, em posição de 90º
  • Em 2019, Belo revelou durante participação no Programa do Porchat, da Record TV, que Gracyanne come 30 ovos por dia. O apresentador perguntou se eles tinham comido os 600 ovos que estocaram em casa, durante a greve dos caminhoneiros. Belo falou que isso fazia parte da dieta da esposa. 'Ela come mais de 30 ovos por dia. E esses 600 devem ter sido em duas semanas. Eu como, de vez em quando, mas já estou há oito meses fora da dieta', respondeu o cantor
  • Em abril do ano passado, a influenciadora mostrou, por meio das redes sociais, o estoque de ovos que ela tem em casa. 'São muitos ovos, chego a comer 40 por dia!', disse Gracyanne. Os ovos são divididos em quatro refeições, e raramente ela come a gema, segundo entrevista a Keila Jimenez, colunista do R7
  • Meses depois, em agosto, Gracy deixou seus seguidores impressionados ao compartilhar um vídeo em que ela aparece fazendo alongamento. Nas imagens, a musa fitness dobra o corpo ao meio enquanto sua professora de pole dance puxa os braços dela para a frente. A influenciadora flexiona o tronco e fica de cabeça para baixo - chegando a encostar no chão -, enquanto mantém as pernas totalmente esticadas. Bastante concentrada, ela ainda permanece algum tempo nesse posição, sem a ajuda da profissional.
  • Em outubro, Gracy fez mais um alongamento, dessa vez, com a ajuda de Belo. Na gravação publicada nas redes sociais, o cantor aparece deitado sobre a musa fitness. Ele levanta e flexiona uma das pernas dela, até que o pé encoste no chão. O objetivo é atingido com facilidade, e o casal celebra o sucesso do movimento com um beijo. Como trilha sonora do vídeo, Gracyanne escolheu um funk que traz o seguinte questionamento: 'Aí os caras vem: 'ah, mulher é tudo igual'. Você tem uma mulher igual, desse jeito?'. 'Dizem que mulher é tudo igual. E aí, me conte sua opinião', pediu ela na legenda da publicação
  • Gracyanne Barbosa acumula algumas polêmicas ao longo de seus mais de 20 anos de vida como musa fitness. Seja por hábitos alimentares ou por exercícios excêntricos, a influenciadora e ex-dançarina, com frequência, deixa seus seguidores nas redes sociais chocados. Na semana passada, ela revelou um truque para comer batata-doce estragada. 'Aí, a batata-doce azedou. O que a gente faz? Enche de canela.' Segundo Gracyanne, a técnica ajuda a esconder o sabor desagradável que ficou na comida. 'Fica mara', disse, dando risada. A seguir, veja esse e outros fatos peculiares da vida da musa
  • Recentemente, Gracyanne deu uma demonstração de força e equilíbrio ao realizar mais um de seus desafios na academia. Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, a musa fitness ficou de ponta-cabeça nas costas do treinador, enquanto ele a segurava apenas pelos ombros. Mas, antes de chegar nessa posição, a esposa de Belo deu uma 'chave de perna' no profissional. Na gravação, Gracy se posiciona sentada nos ombros do treinador. Em seguida, ela inclina o corpo para trás: é nesse momento que ela dá uma chave de perna nele. Depois, a musa fitness fica de cabeça para baixo, com o corpo totalmente reto, em posição de 90º
  • Em 2019, Belo revelou durante participação no Programa do Porchat, da Record TV, que Gracyanne come 30 ovos por dia. O apresentador perguntou se eles tinham comido os 600 ovos que estocaram em casa, durante a greve dos caminhoneiros. Belo falou que isso fazia parte da dieta da esposa. 'Ela come mais de 30 ovos por dia. E esses 600 devem ter sido em duas semanas. Eu como, de vez em quando, mas já estou há oito meses fora da dieta', respondeu o cantor
  • Em abril do ano passado, a influenciadora mostrou, por meio das redes sociais, o estoque de ovos que ela tem em casa. 'São muitos ovos, chego a comer 40 por dia!', disse Gracyanne. Os ovos são divididos em quatro refeições, e raramente ela come a gema, segundo entrevista a Keila Jimenez, colunista do R7
  • Meses depois, em agosto, Gracy deixou seus seguidores impressionados ao compartilhar um vídeo em que ela aparece fazendo alongamento. Nas imagens, a musa fitness dobra o corpo ao meio enquanto sua professora de pole dance puxa os braços dela para a frente. A influenciadora flexiona o tronco e fica de cabeça para baixo - chegando a encostar no chão -, enquanto mantém as pernas totalmente esticadas. Bastante concentrada, ela ainda permanece algum tempo nesse posição, sem a ajuda da profissional.
  • Em outubro, Gracy fez mais um alongamento, dessa vez, com a ajuda de Belo. Na gravação publicada nas redes sociais, o cantor aparece deitado sobre a musa fitness. Ele levanta e flexiona uma das pernas dela, até que o pé encoste no chão. O objetivo é atingido com facilidade, e o casal celebra o sucesso do movimento com um beijo. Como trilha sonora do vídeo, Gracyanne escolheu um funk que traz o seguinte questionamento: 'Aí os caras vem: 'ah, mulher é tudo igual'. Você tem uma mulher igual, desse jeito?'. 'Dizem que mulher é tudo igual. E aí, me conte sua opinião', pediu ela na legenda da publicação

  • Gracyanne Barbosa acumula algumas polêmicas ao longo de seus mais de 20 anos de vida como musa fitness. Seja por hábitos alimentares ou por exercícios excêntricos, a influenciadora e ex-dançarina, com frequência, deixa seus seguidores nas redes sociais chocados. Na semana passada, ela revelou um truque para comer batata-doce estragada. 'Aí, a batata-doce azedou. O que a gente faz? Enche de canela.' Segundo Gracyanne, a técnica ajuda a esconder o sabor desagradável que ficou na comida. 'Fica mara', disse, dando risada. A seguir, veja esse e outros fatos peculiares da vida da musa

    Montagem R7/Reprodução Instagram

  • Recentemente, Gracyanne deu uma demonstração de força e equilíbrio ao realizar mais um de seus desafios na academia. Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, a musa fitness ficou de ponta-cabeça nas costas do treinador, enquanto ele a segurava apenas pelos ombros. Mas, antes de chegar nessa posição, a esposa de Belo deu uma 'chave de perna' no profissional. Na gravação, Gracy se posiciona sentada nos ombros do treinador. Em seguida, ela inclina o corpo para trás: é nesse momento que ela dá uma chave de perna nele. Depois, a musa fitness fica de cabeça para baixo, com o corpo totalmente reto, em posição de 90º

    Reprodução/Instagram

  • Em 2019, Belo revelou durante participação no Programa do Porchat, da Record TV, que Gracyanne come 30 ovos por dia. O apresentador perguntou se eles tinham comido os 600 ovos que estocaram em casa, durante a greve dos caminhoneiros. Belo falou que isso fazia parte da dieta da esposa. 'Ela come mais de 30 ovos por dia. E esses 600 devem ter sido em duas semanas. Eu como, de vez em quando, mas já estou há oito meses fora da dieta', respondeu o cantor

    Reprodução/Instagram

  • Em abril do ano passado, a influenciadora mostrou, por meio das redes sociais, o estoque de ovos que ela tem em casa. 'São muitos ovos, chego a comer 40 por dia!', disse Gracyanne. Os ovos são divididos em quatro refeições, e raramente ela come a gema, segundo entrevista a Keila Jimenez, colunista do R7

    Reprodução/Instagram/@graoficial

  • Meses depois, em agosto, Gracy deixou seus seguidores impressionados ao compartilhar um vídeo em que ela aparece fazendo alongamento. Nas imagens, a musa fitness dobra o corpo ao meio enquanto sua professora de pole dance puxa os braços dela para a frente. A influenciadora flexiona o tronco e fica de cabeça para baixo - chegando a encostar no chão -, enquanto mantém as pernas totalmente esticadas. Bastante concentrada, ela ainda permanece algum tempo nesse posição, sem a ajuda da profissional.

    Reprodução/Instagram

  • Em outubro, Gracy fez mais um alongamento, dessa vez, com a ajuda de Belo. Na gravação publicada nas redes sociais, o cantor aparece deitado sobre a musa fitness. Ele levanta e flexiona uma das pernas dela, até que o pé encoste no chão. O objetivo é atingido com facilidade, e o casal celebra o sucesso do movimento com um beijo. Como trilha sonora do vídeo, Gracyanne escolheu um funk que traz o seguinte questionamento: 'Aí os caras vem: 'ah, mulher é tudo igual'. Você tem uma mulher igual, desse jeito?'. 'Dizem que mulher é tudo igual. E aí, me conte sua opinião', pediu ela na legenda da publicação

    Reprodução/Instagram

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