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Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades:
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Após passar por uma cirurgia bariátrica, Jojo Todynho precisou dar um tempo na sua rotina intensa de musculação. Porém, no final de outubro, a cantora voltou com tudo à academia depois da autorização da equipe médica, e compartilhou com seus seguidores nas redes sociais um vídeo do seu treino de boxe
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Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito! É longevidade"
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Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada
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Grazi Massafera é adepta da prática do ioga, em que busca um estado de harmonia e conexão entre corpo e mente. "Me faz um bem infinito", compartilhou a beldade em um clique de uma de suas aulas
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Jade Picon aproveita que está morando no Rio de Janeiro para se exercitar na praia jogando futevôlei. Em mais de uma ocasião a atris foi clicada na quadra por paparazzis
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Danielle Winits não deixa que a correria do dia a dia a impeça de colocar o corpo em movimento. A atriz, de 49 anos, treina dentro de casa com a ajuda de um personal
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Bruna Marquezine gosta de gastar a energia em aulas de luta. A atriz mostrou toda sua dedicação ao treino em um vídeo publicado na rede social de seu personal, Chico Salgado, queridinho de diversos famosos, em setembro. No registro, a artista, de 28 anos, pula corda, faz exercícios para as pernas e abdominais pendurada em um saco de pancadas
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Gretchen, de 64 anos, usa da companhia do marido, Esdras de Souza, de 50, para não se desmotivar e continuar com a rotina de treinos. Com o auxílio de um personal trainer, a cantora fortalece os músculos e define o corpo. "iemos para Portugal buscar qualidade de vida, envelhecimento saudável e, principalmente, saúde mental", declarou Esdra
