Bem Estar Gracyanne Barbosa mostra treino pesado e manda indireta: 'Dizem que é sorte'

Gracyanne Barbosa mostra treino pesado e manda indireta: 'Dizem que é sorte'

Influenciadora e musa fitness postou vídeo dos exercícios que fez com a ajuda de um personal na academia do hotel

  • Bem Estar | Do R7

Gracy mostrou treino pesado na academia

Gracy mostrou treino pesado na academia

Fotos de Reprodução/Instagram

Gracyanne Barbosa aproveitou o sábado de folga para treinar pesado. Antes de compartilhar vídeos dos exercícios que fez com a ajuda de um personal na academia, a influenciadora e musa fitness mandou uma frase com uma indireta. Ela está com o marido, o cantor Belo, hospedada em um hotel em São Paulo.

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"Dizem que eu tenho sorte, mas a verdade é que eu tenho muito foco, ambição, determinação e não paro enquanto não alcanço meus objetivos", dizia o texto postado por Gracy, que completou: "Saber o que quer e encontrar caminhos para alcançar".

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Em um vídeo postado no Stories do Instagram, na sequência, a famosa reforçou a mensagem: "É sobre isso, a galera foi tomar café da manhã e eu vim adiantar meu cardio. Você tem que saber o que você quer, traçar seus objetivos e seguir em linha reta", afirmou, enquanto fazia escada. 

De batata-doce estragada a 30 ovos por dia: os polêmicos hábitos de Gracyanne Barbosa na vida fitness

  • Gracyanne Barbosa acumula algumas polêmicas ao longo de seus mais de 20 anos de vida como musa fitness. Seja por hábitos alimentares ou por exercícios excêntricos, a influenciadora e ex-dançarina, com frequência, deixa seus seguidores nas redes sociais chocados. Na semana passada, ela revelou um truque para comer batata-doce estragada. 'Aí, a batata-doce azedou. O que a gente faz? Enche de canela.' Segundo Gracyanne, a técnica ajuda a esconder o sabor desagradável que ficou na comida. 'Fica mara', disse, dando risada. A seguir, veja esse e outros fatos peculiares da vida da musa
  • Recentemente, Gracyanne deu uma demonstração de força e equilíbrio ao realizar mais um de seus desafios na academia. Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, a musa fitness ficou de ponta-cabeça nas costas do treinador, enquanto ele a segurava apenas pelos ombros. Mas, antes de chegar nessa posição, a esposa de Belo deu uma 'chave de perna' no profissional. Na gravação, Gracy se posiciona sentada nos ombros do treinador. Em seguida, ela inclina o corpo para trás: é nesse momento que ela dá uma chave de perna nele. Depois, a musa fitness fica de cabeça para baixo, com o corpo totalmente reto, em posição de 90º
  • Em 2019, Belo revelou durante participação no Programa do Porchat, da Record TV, que Gracyanne come 30 ovos por dia. O apresentador perguntou se eles tinham comido os 600 ovos que estocaram em casa, durante a greve dos caminhoneiros. Belo falou que isso fazia parte da dieta da esposa. 'Ela come mais de 30 ovos por dia. E esses 600 devem ter sido em duas semanas. Eu como, de vez em quando, mas já estou há oito meses fora da dieta', respondeu o cantor
  • Em abril do ano passado, a influenciadora mostrou, por meio das redes sociais, o estoque de ovos que ela tem em casa. 'São muitos ovos, chego a comer 40 por dia!', disse Gracyanne. Os ovos são divididos em quatro refeições, e raramente ela come a gema, segundo entrevista a Keila Jimenez, colunista do R7
  • Meses depois, em agosto, Gracy deixou seus seguidores impressionados ao compartilhar um vídeo em que ela aparece fazendo alongamento. Nas imagens, a musa fitness dobra o corpo ao meio enquanto sua professora de pole dance puxa os braços dela para a frente. A influenciadora flexiona o tronco e fica de cabeça para baixo - chegando a encostar no chão -, enquanto mantém as pernas totalmente esticadas. Bastante concentrada, ela ainda permanece algum tempo nesse posição, sem a ajuda da profissional.
  • Em outubro, Gracy fez mais um alongamento, dessa vez, com a ajuda de Belo. Na gravação publicada nas redes sociais, o cantor aparece deitado sobre a musa fitness. Ele levanta e flexiona uma das pernas dela, até que o pé encoste no chão. O objetivo é atingido com facilidade, e o casal celebra o sucesso do movimento com um beijo. Como trilha sonora do vídeo, Gracyanne escolheu um funk que traz o seguinte questionamento: 'Aí os caras vem: 'ah, mulher é tudo igual'. Você tem uma mulher igual, desse jeito?'. 'Dizem que mulher é tudo igual. E aí, me conte sua opinião', pediu ela na legenda da publicação
  • Gracyanne Barbosa acumula algumas polêmicas ao longo de seus mais de 20 anos de vida como musa fitness. Seja por hábitos alimentares ou por exercícios excêntricos, a influenciadora e ex-dançarina, com frequência, deixa seus seguidores nas redes sociais chocados. Na semana passada, ela revelou um truque para comer batata-doce estragada. 'Aí, a batata-doce azedou. O que a gente faz? Enche de canela.' Segundo Gracyanne, a técnica ajuda a esconder o sabor desagradável que ficou na comida. 'Fica mara', disse, dando risada. A seguir, veja esse e outros fatos peculiares da vida da musa
  • Recentemente, Gracyanne deu uma demonstração de força e equilíbrio ao realizar mais um de seus desafios na academia. Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, a musa fitness ficou de ponta-cabeça nas costas do treinador, enquanto ele a segurava apenas pelos ombros. Mas, antes de chegar nessa posição, a esposa de Belo deu uma 'chave de perna' no profissional. Na gravação, Gracy se posiciona sentada nos ombros do treinador. Em seguida, ela inclina o corpo para trás: é nesse momento que ela dá uma chave de perna nele. Depois, a musa fitness fica de cabeça para baixo, com o corpo totalmente reto, em posição de 90º
  • Em 2019, Belo revelou durante participação no Programa do Porchat, da Record TV, que Gracyanne come 30 ovos por dia. O apresentador perguntou se eles tinham comido os 600 ovos que estocaram em casa, durante a greve dos caminhoneiros. Belo falou que isso fazia parte da dieta da esposa. 'Ela come mais de 30 ovos por dia. E esses 600 devem ter sido em duas semanas. Eu como, de vez em quando, mas já estou há oito meses fora da dieta', respondeu o cantor
  • Em abril do ano passado, a influenciadora mostrou, por meio das redes sociais, o estoque de ovos que ela tem em casa. 'São muitos ovos, chego a comer 40 por dia!', disse Gracyanne. Os ovos são divididos em quatro refeições, e raramente ela come a gema, segundo entrevista a Keila Jimenez, colunista do R7
  • Meses depois, em agosto, Gracy deixou seus seguidores impressionados ao compartilhar um vídeo em que ela aparece fazendo alongamento. Nas imagens, a musa fitness dobra o corpo ao meio enquanto sua professora de pole dance puxa os braços dela para a frente. A influenciadora flexiona o tronco e fica de cabeça para baixo - chegando a encostar no chão -, enquanto mantém as pernas totalmente esticadas. Bastante concentrada, ela ainda permanece algum tempo nesse posição, sem a ajuda da profissional.
  • Em outubro, Gracy fez mais um alongamento, dessa vez, com a ajuda de Belo. Na gravação publicada nas redes sociais, o cantor aparece deitado sobre a musa fitness. Ele levanta e flexiona uma das pernas dela, até que o pé encoste no chão. O objetivo é atingido com facilidade, e o casal celebra o sucesso do movimento com um beijo. Como trilha sonora do vídeo, Gracyanne escolheu um funk que traz o seguinte questionamento: 'Aí os caras vem: 'ah, mulher é tudo igual'. Você tem uma mulher igual, desse jeito?'. 'Dizem que mulher é tudo igual. E aí, me conte sua opinião', pediu ela na legenda da publicação

  • Gracyanne Barbosa acumula algumas polêmicas ao longo de seus mais de 20 anos de vida como musa fitness. Seja por hábitos alimentares ou por exercícios excêntricos, a influenciadora e ex-dançarina, com frequência, deixa seus seguidores nas redes sociais chocados. Na semana passada, ela revelou um truque para comer batata-doce estragada. 'Aí, a batata-doce azedou. O que a gente faz? Enche de canela.' Segundo Gracyanne, a técnica ajuda a esconder o sabor desagradável que ficou na comida. 'Fica mara', disse, dando risada. A seguir, veja esse e outros fatos peculiares da vida da musa

    Montagem R7/Reprodução Instagram

  • Recentemente, Gracyanne deu uma demonstração de força e equilíbrio ao realizar mais um de seus desafios na academia. Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, a musa fitness ficou de ponta-cabeça nas costas do treinador, enquanto ele a segurava apenas pelos ombros. Mas, antes de chegar nessa posição, a esposa de Belo deu uma 'chave de perna' no profissional. Na gravação, Gracy se posiciona sentada nos ombros do treinador. Em seguida, ela inclina o corpo para trás: é nesse momento que ela dá uma chave de perna nele. Depois, a musa fitness fica de cabeça para baixo, com o corpo totalmente reto, em posição de 90º

    Reprodução/Instagram

  • Em 2019, Belo revelou durante participação no Programa do Porchat, da Record TV, que Gracyanne come 30 ovos por dia. O apresentador perguntou se eles tinham comido os 600 ovos que estocaram em casa, durante a greve dos caminhoneiros. Belo falou que isso fazia parte da dieta da esposa. 'Ela come mais de 30 ovos por dia. E esses 600 devem ter sido em duas semanas. Eu como, de vez em quando, mas já estou há oito meses fora da dieta', respondeu o cantor

    Reprodução/Instagram

  • Em abril do ano passado, a influenciadora mostrou, por meio das redes sociais, o estoque de ovos que ela tem em casa. 'São muitos ovos, chego a comer 40 por dia!', disse Gracyanne. Os ovos são divididos em quatro refeições, e raramente ela come a gema, segundo entrevista a Keila Jimenez, colunista do R7

    Reprodução/Instagram/@graoficial

  • Meses depois, em agosto, Gracy deixou seus seguidores impressionados ao compartilhar um vídeo em que ela aparece fazendo alongamento. Nas imagens, a musa fitness dobra o corpo ao meio enquanto sua professora de pole dance puxa os braços dela para a frente. A influenciadora flexiona o tronco e fica de cabeça para baixo - chegando a encostar no chão -, enquanto mantém as pernas totalmente esticadas. Bastante concentrada, ela ainda permanece algum tempo nesse posição, sem a ajuda da profissional.

    Reprodução/Instagram

  • Em outubro, Gracy fez mais um alongamento, dessa vez, com a ajuda de Belo. Na gravação publicada nas redes sociais, o cantor aparece deitado sobre a musa fitness. Ele levanta e flexiona uma das pernas dela, até que o pé encoste no chão. O objetivo é atingido com facilidade, e o casal celebra o sucesso do movimento com um beijo. Como trilha sonora do vídeo, Gracyanne escolheu um funk que traz o seguinte questionamento: 'Aí os caras vem: 'ah, mulher é tudo igual'. Você tem uma mulher igual, desse jeito?'. 'Dizem que mulher é tudo igual. E aí, me conte sua opinião', pediu ela na legenda da publicação

    Reprodução/Instagram

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