Bem Estar Influenciadora revela truque para diminuir o atrito das coxas no calor e dá dicas para elevar a autoestima 

Influenciadora revela truque para diminuir o atrito das coxas no calor e dá dicas para elevar a autoestima 

Bielle Elizabeth incentiva mulheres a construírem uma relação saudável entre corpo e mente

  • Bem Estar | Mariana Morello, do R7

Bielle fala diariamente sobre beleza e autoestima

Bielle fala diariamente sobre beleza e autoestima

Reprodução/Instagram/@bielle.e

A influenciadora Bielle Elizabeth compartilha diariamente um pouco da sua rotina de cuidados e sua relação com autoestima com mais de 490 mil seguidores nas redes sociais. Com os conteúdos produzidos, a comunicadora incentiva e inspira diversas mulheres a se aceitarem e desenvolverem uma relação mais saudável entre corpo e mente. Em conversa com o R7, ela compartilha um truque para diminuir o atrito das coxas no calor e dá dicas para ter uma autoestima elevada, além de falar um pouco sobre sua rotina de cuidados com a pele negra.

Bielle é uma mulher preta e gorda, e sabe que uma relação de carinho com o corpo é uma das principais coisas para o desenvolvimento da autoestima. Visto isso, nada melhor do que construir uma rotina de cuidados e skincare. A dela já começa logo cedo.

A influenciadora conta que acorda de manhã cedo e já vai para o banheiro preparar a pele. "Passo sabonete, hidrato bem a pele e termino com protetor solar, porque é muito importante", relata, durante evento de Seda, em São Paulo.

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Ela ressalta a importância do uso do protetor solar mesmo na pele negra, dizendo que não vive sem o cosmético. Existe uma crença de que a alta melanina supre a necessidade de filtro solar, mas, isso é um mito.

Com a pele do resto do corpo, o cuidado e atenção não são diferentes. "Sempre passo um hidrante potente nas juntas, né? Cotovelos, joelhos e mãos sempre. Eu também gosto de me sentir cheirosa. Então, os cremes que eu uso já são cremes que até fixam o perfume", conta.

TRUQUE PARA DIMINUIR O ATRITO DAS COXAS NO CALOR

Ostentando coxas grossas, Bielle, assim como muitas outras mulheres, tende a sofrer quando escolhe usar shorts curtos, vestidos ou saias no calor. Porém, a influenciadora tem um truque para diminuir o atrito entre as pernas.

"Tem que hidratar muito bem e esfoliar frequentemente. É uma região de muito suor e atrito, uma área que fica fechada. Então, tem que ter, realmente, essa esfoliação combinada com uma hidratação intensa", ensina.

Hidratar é muito importante nesse caso porque, além ajudar as pernas a deslizarem melhor, repara a barreira cutânea retirada com a esfoliação. Mas, qual o tipo de hidratante preferido da influenciadora?

Bielle confessa que os produtos com castanhas, baunilha e, principalmente, andiroba na composição são os que mais hidratam a pele retinta. "[O creme] ativa a proteção e reconstrói a camada da pele. Então, você fica com uma camada saudável e hidratada ali, impedindo aquele atrito."

A comunicadora também dá uma dica infalível para as crespas e cacheadas protegerem o cabelo: dormir com touca de cetim.

DICAS PARA ELEVAR A AUTOESTIMA

Corpo cuidado, está na hora de tomar conta da mente. Para isso, Bielle ressalta sempre a beleza na individualidade, e durante a entrevista não foi diferente.

"Você ter nascido é um fato histórico, você é única, entendeu? Não tem outro ocupando a sua vaga, e você não pode ocupar a vaga de outro. Então, eu sugiro que você busque se conhecer, se curar, se entender e se gostar para, então, se aceitar."

A comunicadora também afirma que tudo depende da importância que damos para o que é dito sobre nós. "Você conhece quem é de mentira. Então, reconhece as pessoas que são para frente, que são alto astral, pessoas que sabem da sua potência. Faz mais sentido acreditar nelas do que em quem está gerando negatividade, até porque isso diz muito sobre elas e não sobre você", finaliza.

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