Bem Estar Shantal Verdelho ostenta corpo sarado nas redes sociais; veja

Shantal Verdelho ostenta corpo sarado nas redes sociais; veja

Silhueta é fruto da ajuda de um profissional, e a influenciadora também já confessou que fez lipoaspiração

  • Bem Estar | Do R7

Influenciadora compartilha rotina de exercícios nas redes sociais

Influenciadora compartilha rotina de exercícios nas redes sociais

Reprodução/Instagram//@shantal

Shantal Verdelho surgiu ostentando uma silhueta ainda mais definida nas redes sociais nesta quinta-feira (31). Após dois partos, a empresária esteve empenhada em voltar à forma física de antes. A influenciadora compartilha diariamente com os seguidores sua rotina de exercícios, feita com a ajuda de um profissional, e seu estilo de vida saudável, além da maternidade com duas crianças pequenas.

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Apesar de Shantal ter mudado hábitos e começado a se exercitar regularmente, sua silhueta não é fruto só da malhação. Em julho, após receber uma enxurrada de elogios em relação a seu corpo, a criadora de conteúdo confessou ter passado por uma cirurgia plástica de lipoaspiração após sua segunda gestação.

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"Sempre contei que ficava muito insegura com meu bumbum, tanto que trabalho com biquíni e nunca mostrava a parte de trás porque achava ele muito feio. Eu já tinha uma hérnia pequenininha para resolver e falei 'então vamos fazer'. Não tinha muita gordura para tirar, então o médico foi em todos os lugares possíveis para tirar do corpo. Lipei a barriga, o braço — que sempre quis —, costas, interior de coxa e joelho", explicou ela.

Confira o visual completo da influenciadora:

Veja também: Jojo Todynho aposta em looks sensuais e nada discretos para a academia

  • Jojo Todynho está empenhada na vida fitness desde o começo do ano. A cantora tem cuidado da alimentação e segue uma rotina regrada de exercícios físicos. Como resultado, alcançou algumas conquistas significativas, como conseguir amarrar os sapatos. Indo à academia quase todos os dias, a campeã de A Fazenda 12 aderiu a um estilo fitness com roupas sensuais e nada discretas
  • Pelo visto, a cantora gostou tanto desse modelito que pegou um de cada cor
  • As estampas também são queridinhas de Jojo na hora de ir à academia. A cantora adora conjuntos coloridos, como esse animal print em tons de neon
  • Com as roupas coloridas e chamativas, a ex-Fazenda mostra como não é preciso abrir mão do próprio estilo na hora de comprar roupas para fazer exercício físico
  • Os conjuntos de legging e top são a silhueta favorita de Jojo na hora de montar um visual fitness
  • Entretanto, a cantora também aposta em outros tipos de roupa, mas sempre extravagantes e sexys. Um exemplo disso é esse macaquinho estampado com o desenho de dólares que deixa as costas de fora
  • Aqui, Jojo escolheu um look com recortes e amarrações e se sentiu pronta para passear e curtir um dia de compras com o look da academia
  • Outra opção de look é combinar uma legging estampada com uma camiseta em um tom parecido. Para ficar mais à vontade na hora dos exercícios, a funkeira amarrou a blusa e deixou a barriga à mostra
  • Jojo Todynho
  • Já para esse look, a cantora escolheu um macacão preto. A peça tem uma transparência na região da barriga, dando a impressão de que é uma calça e um top
  • Jojo Todynho está empenhada na vida fitness desde o começo do ano. A cantora tem cuidado da alimentação e segue uma rotina regrada de exercícios físicos. Como resultado, alcançou algumas conquistas significativas, como conseguir amarrar os sapatos. Indo à academia quase todos os dias, a campeã de A Fazenda 12 aderiu a um estilo fitness com roupas sensuais e nada discretas
  • Pelo visto, a cantora gostou tanto desse modelito que pegou um de cada cor
  • As estampas também são queridinhas de Jojo na hora de ir à academia. A cantora adora conjuntos coloridos, como esse animal print em tons de neon
  • Com as roupas coloridas e chamativas, a ex-Fazenda mostra como não é preciso abrir mão do próprio estilo na hora de comprar roupas para fazer exercício físico
  • Os conjuntos de legging e top são a silhueta favorita de Jojo na hora de montar um visual fitness
  • Entretanto, a cantora também aposta em outros tipos de roupa, mas sempre extravagantes e sexys. Um exemplo disso é esse macaquinho estampado com o desenho de dólares que deixa as costas de fora
  • Aqui, Jojo escolheu um look com recortes e amarrações e se sentiu pronta para passear e curtir um dia de compras com o look da academia
  • Outra opção de look é combinar uma legging estampada com uma camiseta em um tom parecido. Para ficar mais à vontade na hora dos exercícios, a funkeira amarrou a blusa e deixou a barriga à mostra
  • Jojo Todynho
  • Já para esse look, a cantora escolheu um macacão preto. A peça tem uma transparência na região da barriga, dando a impressão de que é uma calça e um top

  • Jojo Todynho está empenhada na vida fitness desde o começo do ano. A cantora tem cuidado da alimentação e segue uma rotina regrada de exercícios físicos. Como resultado, alcançou algumas conquistas significativas, como conseguir amarrar os sapatos. Indo à academia quase todos os dias, a campeã de A Fazenda 12 aderiu a um estilo fitness com roupas sensuais e nada discretas

    Reprodução/Instagram

  • Pretinho básico? Jojo não conhece essa categoria de look. Mesmo quando escolhe uma legging e um top preto para malhar, a artista foge do comum e aposta em modelos cheios de recortes, deixando a pele à mostra e trazendo um ar sensual para o visual

    Reprodução/Instagram

  • Pelo visto, a cantora gostou tanto desse modelito que pegou um de cada cor

    Reprodução/Instagram

  • As estampas também são queridinhas de Jojo na hora de ir à academia. A cantora adora conjuntos coloridos, como esse animal print em tons de neon

    Reprodução/Instagram

  • Com as roupas coloridas e chamativas, a ex-Fazenda mostra como não é preciso abrir mão do próprio estilo na hora de comprar roupas para fazer exercício físico

    Reprodução/Instagram

  • Os conjuntos de legging e top são a silhueta favorita de Jojo na hora de montar um visual fitness

    Reprodução/Instagram

  • Entretanto, a cantora também aposta em outros tipos de roupa, mas sempre extravagantes e sexys. Um exemplo disso é esse macaquinho estampado com o desenho de dólares que deixa as costas de fora

    Reprodução/Instagram

  • Aqui, Jojo escolheu um look com recortes e amarrações e se sentiu pronta para passear e curtir um dia de compras com o look da academia

    Reprodução/Instagram

  • Outra opção de look é combinar uma legging estampada com uma camiseta em um tom parecido. Para ficar mais à vontade na hora dos exercícios, a funkeira amarrou a blusa e deixou a barriga à mostra

    Reprodução/Instagram

  • Jojo Todynho até tem alguns visuais um pouco mais discretos, mas mesmo assim eles possuem um toque diferente. Nessa foto, a calça da funkeira tem um detalhe lateral com transparência e amarração

    Reprodução/Instagram

  • Já para esse look, a cantora escolheu um macacão preto. A peça tem uma transparência na região da barriga, dando a impressão de que é uma calça e um top

    Reprodução/Instagram

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