Uma influenciadora viralizou na web ao ensinar aos seguidores uma tática para os casais dormirem melhor, chamada "método escandinavo". A prática consiste em usar dois cobertores, ao invés de um só para as duas pessoas, e "pode salvar casamentos", segundo Erica Stolman Dowdy, que diz no vídeo que tem mais de 4,4 milhões de visualizações em uma rede social.
No registro, ela desfaz uma cama, que parece ser king-size, e depois a arruma novamente, cobrindo cada metade com seu próprio edredom individual. Erica conta que usa a técnica desde que foi com o marido a Copenhague, na Dinamarca, onde aprendeu o truque e decidiu implementá-lo em casa.
Os seguidores da influenciadora aprovaram. "Depois de dormir com dois edredons, você nunca mais voltará a usar apenas um!", disse uma pessoa. "Fui para a Noruega com o meu noivo antes de casar. Já casamos usando esta técnica! É tudo de bom", confirmou outra. "Nem sabia e já uso esse método. Eu e meu marido amamos", declarou mais uma.
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E o método é recomendado por especialistas. De acordo com um estudo da Sleep Foundation, a tática é positiva, já que um dos cônjuges pode ter uma temperatura corporal mais alta ou mais baixa do que o outro, levando a uma incompatibilidade nas necessidades de sono.
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